

Caudia Pons i Berta Velasco. Sel-leccionades per la Federació Catalana a la gala del futbol Català. Per votació és proclamarà la millor esportista de futbol de Catalunya.
| FUTBOL SALA | |||||||||||||||
| Catalunya es proclama campiona | |||||||||||||||
La selecció catalana sub 17 femenina s'ha proclamat campiona d'Espanya del Campionat de Seleccions Territorials, després d'una final contra Murcia sense gols, i que s'ha dicidit a la tanda de penals. | |||||||||||||||
CATALUNYA 0 – 0 MURCIA
GOLS: el partit ha finalitzat amb empat a 0. A la tanda de penals: 1 - 0 Alicia Benete; 1 - 1 Claudia Terres; 2 - 1 Elisabet Carrasco; 2 - 2 Águeda Vicente; 3 - 2 Ana Barbancho i 4 - 2 Cèlia Catà. ÀRBITRES: David Jiménez, Víctor Chacón, David Cuira (taula) i Pablo Fernández (cronometrador). | |||||||||||||||
Posted by salafemenino
LUGAR DE NACIMIENTO: Bagà (Barcelona)
EDAD: 27 años
OCUPACIÓN. (ESTUDIOS/ TRABAJO): Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
UNA COMIDA: Arroz
UNA BEBIDA: Cervecita bien fresquita después de un buen entrenamiento.
UNA CANCIÓN: demasiadas, pero una de un grupo catalán:” Quan et sentis de marbre”
UN CANTANTE O GRUPO DE MÚSICA: me gusta todo tipo de música
UN LIBRO: Jugar con el corazón
UNA PELÍCULA: Héroes
UN ACTOR: Brad Pitt
UNA ACTRIZ: Meg Ryan y Angelina Jolie
UN PROGRAMA DE TV: no veo demasiado la TV
NÚMERO FAVORITO: 8
UNA MANÍA O SUPERSTICIÓN: jugar los partidos con la misma ropa interior
UNA CIUDAD: Barcelona
UN LUGAR ESPECIAL O RINCÓN PARA PERDERSE: cualquiera es bueno, estando con la persona que deseas.
DEBUT EN LA SELECCIÓN: Totana (Murcia), octubre 2010 Veces Internacional: 9
UN ÍDOLO DEPORTIVO: ahora mismo, Xavi Hernández
UN EQUIPO QUE NO SEA EL TUYO: Cajasur Córdoba
UN SUEÑO DEPORTIVO: el que estoy viviendo
LO QUE MÁS TE GUSTA DE LA CONCENTRACIÓN: la comida y la hora del café
LO QUE MENOS TE GUSTA DE LA CONCENTRACIÓN: la rutina
ALGO INDISPENSABLE PARA LLEVARSE A LA CONCENTRACIÓN: gomina
QUIÉN ES LA JUGADORA MÁS DIVERTIDA O BROMISTA DE LA SELECCIÓN entre todas formamos un gran equipo, pero destaco, como no, a Sarita.
CÓMO TE GUSTARÍA CELEBRAR UN GOL O UN TRIUNFO IMPORTANTE: con mi gente más cercana
UN MENSAJE A TODOS LOS AFICIONADOS: Muchísimas gracias por todos los mensajes de ánimos que estamos recibiendo estos días, y los que vamos a recibir. Saber que la gente está contigo te ayuda a sacar cualquier partido adelante. Lucharemos para volver siendo Campeonas.
Jornada 16 Territorial catalana grup 3
11/2/2012 17.30 hores
Masquefa (Anoia)
Gamper Sport 2 - 4 CQ Gironella
1a part: 1-0, 1-1.
2a part: 1-4, 2-4.
CQ Gironella: Colomé (P), Jose (P), Eloi(3gols), Óscar, Joan, Robert (1gol), Enric, Peña i Manel. Entrenadors: Camps i Molina. Delegats: Joan i Miki.
Bon partit del CQ Gironella que aconsegueix una nova victòria a domicili i es manté en 2a posició de la classificació de territorial catalana.
L’equip local va demostrar ser un equip treballat, amb ofici però que en diverses fases s’ha vist superat per l’equip visitant atesa la seva intensitat defensiva i les rapides contres realitzades.
La primera part, el Gamper Sport va tenir més possessió de pilota que va comportar millors ocasions, mentre que els berguedans en diferents moments, tot i tenir la pilota, no materialitzaven amb cert perill cap de les jugades que realitzaven.
Als 6 minuts de joc, en una bona jugada col·lectiva va arribar el primer gol local (1-0), després d’una bona definició i que feia justícia al que es veia sobre el parquet del municipal de Masquefa.
De mica en mica, l’equip gironellenc es va anar treient la son de les orelles i arribava amb cert perill a l’àrea local, tot i les continues faltes del Gamper.
El partit seguia amb la mateixa tònica però ara amb un CQ Gironella millor posicionat, amb les idees més clares i més intensitat. I després d’una gran jugada individual va arribar l’empat visitant (1-1, minut 17).
Acte seguit, i amb el partit més trencat, el CQ Gironella va disposar d’un doble penal on el porter local va realitzar una gran aturada.
A la represa, el partit va canviar i el CQ Gironella va portar el ritme del partit i el Gamper Sport no arribava amb facilitat ni amb tant perill. Tot i això, l’equip visitant no arribava amb molta claretat.
Al minut 25, els àrbitres van senyalitzar penal a favor de l’equip local, després d’una jugada gens clara, que el porter gironellenc va resoldre després d’una gran aturada. El rebuig va caure a l’equip local però novament el porter i l’ajuda dels pals, van evitar el segon gol local.
Tot i aquest ensurt, la tònica del partit va seguir igual: domini i pilota pel CQ Gironella, però tot i tenir més ocasions no acabava de concretar-les.
Al minut 31, després d’una gran contra col·lectiva, va arribar el segon gol visitant (1-2) després d’una gran definició final.
Acte seguit, i en jugada més elaborada, va arribar el tercer gol gironellenc (1-3, minut 33) que deixava el partit més encarrilat pels berguedans.
I novament, en una gran contra, va arribar el quart gol visitant (1-4, minut 34). A la següent jugada, un jugador local va ser expulsat –per dues grogues-, i per tant, va disputar dos minuts amb un jugador menys que el CQ Gironella no va saber aprofitar.
A partir d’aquest moment, tot i que l’equip local va jugar de 5, l’equip berguedà es va defensar amb solvència, tret de l’última jugada del partit en que va arribar el segon gol local (2-4, minut 39).
Victòria important i merescuda del CQ Gironella, sobretot
El Futbol Sala Gironella renueva por completo su cuadro técnico: Robert Caneda es el nuevo técnico del equipo
Robert Caneda Marza, de 33 años, de Barcelona es el nuevo técnico del Futbol Sala Gironella en División de Honor Femenina de Futbol Sala para la temporada 2011-2012. Caneda ha sido entrenador del Penya Esplugues en División de Plata las dos últimas temporadas donde ha quedado en 6º y 3r puesto. En su Currículum destaca que es licenciado en Educación Física (INEFC) por la cual cosa también llevará la preparación física del equipo, profesor de la escuela catalana de entrenadores de la Federación Catalana de Futbol y Seleccionador Catalán en diferentes categorias (actualmente segundo de la sub-16).
Pedro Mir, vicepresidente del club, ha destacado que “Robert se ha ganado un prestigio en las dos pasadas campañas que lo ha traído a nuestro club, nos ha sorprendido su profundo conocimiento del futbol sala español y catalán, así como su perfil academicista, que creemos tienen que ser aportaciones muy importantes a nuestro primer equipo. Hemos valorado muy positivamente su trabajo con jugadoras de base”.
Caneda fue presentado en las pasadas 24 horas de Futbol Sala de Gironella donde ha destacado “mi ilusión por entrenar a un club de gran prestigio que acaba de hacer su mejor temporada”. Así mismo Caneda ha anunciado 4 fichajes que se darán a conocer en los próximos días. “Vamos a reforzar todas las posiciones del campo, buscamos jugadoras que puedan dar rotaciones a las que han estado jugando más minutos la pasada temporada”.
También se incorporan al equipo dos nuevos técnicos como ayudantes de Caneda: Daniel Layunta Herrera ejercerá de segundo entrenador. También es licenciado en INEFC y segundo entrenador de Caneda en el Penya Esplugues. Como entrenador de porteras dispondrán de Sergio Ruz Linares que ha ejercido como entrenador de porteras en División de Plata (AE Vallirana) y en categorías inferiores de la selección catalana. En función de la fecha final de inicio de la liga la pretemporada se iniciará entre el 10 y 20 de agosto.
La taronja és un interessant aliment que destaca per ser una excel.lent font de vitamina C. Una taronja mitjana cobreix gairebé el 100% de les necessitats diàries del nostre organisme , que es xifren en 60 mil.ligrams per una persona adulta. Tot i amb això, hi ha circumstàncies en què les necessitats de vitamina C es fan més necessàries, com durant l´embaràs, la lactància i la pràctica intensa d´esport. D´altra banda, la vitamina C augmenta de manera notable l´absorció de ferro.
Pel seu contingut en potassi, la taronja és un aliment molt indicat per als esportistes, ja que ajuda a reposar els minerals que es perden amb l´activitat física. Juntament amb el potassi , la taronja té un alt contingut en aigua, la qual cosa confereix a aquesta fruita un especial efecte diürètic.
(font: revista abans)
La unió de consumidors i usuaris, OCU. Informa que el suc d´una taronja amb aigua i sucre, es millor, mes econòmic i reconstituent, que les begudes normals d´aquesta classe
Per no perdre l´aliment, consumir immediatament després de preparà
En la recerca – infructuosa – d’informació trobava tota mena d’hipòtesis, algunes clarament esotèriques, per explicar aquesta activitat constructiva que considero ‘normal’ en una època i/lo període de temps, en que la disponibilitat de recursos de tota mena, devia ser extremadament escassa, i s’havia de suplir – i ho van fer amb un èxit total – aprofitant al màxim les eines que la ‘ tecnologia ‘ del moment posava al seu abast, val a dir que això acredita alhora , la potència intel·lectual dels que ens han precedit en el trànsit per aquesta vall de llàgrimes.
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/06/castelladrall-les-parets-que-parlen.html
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/06/el-roc-de-sant-joan-de-montdarn-viver-i.html
http://latribunadelbergueda.blogspot.com/2012/02/la-pedra-de-les-creus-navel-bergueda.html
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/06/el-cafe-de-les-7-portes-la-balma-de.html
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/12/sant-marc-de-cal-bassacs-gironella-el.html
No ens ha de sobtar aquesta utilització per a ‘ la vida’, quan també per arreu en aquestes terres trobem testimonis magnífics d’un ús ‘post mortem’ de la roca arenisca.
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/06/santa-maria-de-les-esglesies-de-navas.html
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/03/les-sitges-i-tombes-de-la-necropolis.html
http://coneixercatalunya.blogspot.com/2011/06/la-necropolis-de-sant-vicenc-dobiols.html
E Benvolguts/des,Us fem saber que des del TeleColòni@ de Cal Pons estem preparant dos nous cursos d'iniciació a la informàtica. Un d'ells és subvencionat pel SOC, només hi poden assistir demandants d'ocupació que estiguin inscrits al SOC, comença el dia 29 de febrer i l'horari és de 10h a 13h. L'altra no està subvencionat i per tant és obert a tothom qui li pugui interessar, comença el dia 1 de març, l'horari és de 19:30 a 22h i té un preu de 30€. Per a més informació i inscripcions: Tel. 93 838 06 59 c/e : telecolonia@parcfluvial.cat www.facebook.com/parcfluvial www.parcfluvial.cat ![]() | ||||
2 fitxers adjunts — Baixa tots els fitxers adjunts (comprimit per a )
|
Noticias interesantes sobre los números 901 i 902:
Informacion transcrita que corre por internet.
Estos números son de pago incluso con ADSL.
Entra en:" nomasnumeros 900.com "
En el buscador marca el número 900 que tendrias de llamar
Se te abrirà un apartado que te dirà el nombre de la entidad i el lado el nùmero normal aquivalente, que si tienes ADSL no pagaras
Toda empresa o entidad que tiene un 900 està obligado a tener un número normal.
Funciona perfectamente. Pruébalo"
La neteja de la pell és un dels passos més importants que hem de donar a l'hora de cuidar-nos. En el marcatge, hi ha una gran gamma de productes destinats a aquesta procés, però també hi ha moltes receptes casolanes que proporcionen una gran quantitat de nutrients i vitamines.
Un desmaquillant còmode de fer és el que combina iogurt natural amb suc de llimona. La barreja es distribueix per tot el rostre i coll i, posteriorment, es retira amb cotó.
Una altra recepta bastant utilitzada és la resultant de barrejar quatre maduixes tallades en trossos i dues cullerades de llet o iogurt. I l´oli també pot ser un gran desmaquillant, encara que hauràs de tenir en compte el teu tipus de pell. Si és greixosa, el millor serà l'oli d'avellanes mentre que si és grassa, la millor opció és el d'ametlles.