El Móstoles supera a un Ourense que quedó tocado con la lesión de Iria Saeta http://www.acfsf.com/..

El Móstoles supera a un Ourense que quedó tocado con la lesión de Iria Saeta http://www.acfsf.com/..

@PenyaEsplugues vs @ColmeFutsal Sufrido triunfo de la Penya Esplugues que conserva la categoría al b

El Pescados Rubén Burela prolonga su reinado en la Primera RFEF revalidando título Crónica✍️✍️✍️ En

El Pescados Rubén Burela prolonga su reinado en la Primera RFEF revalidando título Crónica✍️✍️✍️ Enhorabuena por el espectáculo dado a @futsi_atletico y @burelafs en la final Foto (C) RFEF http://www.acfsf.com/.../2784-el-pescados-ruben-burela...

@burelafs vs @RoldanFSF Crónica ACFSF El Pescados Rubén Burela defenderá el título liguero con un tr

@futsi_atletico vs @ADAlcorconFSF Crónica ACFSF ✍️✍️✍️ El Futsi sella su pase a la final por el tít

Playoff por el título de Primera RFEF de fútbol sala femenino http://www.acfsf.com/.../2762-playoff-

Eliminatorias finales fase de ascenso a Primera http://www.acfsf.com/.../2755-eliminatorias-finales-

EL BURELA TE LA COPA

@burelafs vs @TorreblancaFS1 El Burela revalida título copero ante el Torreblanca Melilla en una final táctica marcada por el cansancio http://www.acfsf.com/.../2600-el-burela-revalida-titulo... Crónica #CopaDeLaReinaFutsal #acfsffutsal

COPA DE LA REINA

El
CD Burela FS
se impone por 3 a 1 al Torreblanca Melilla y se alza con su cuatro entorchado de Copa de la Reina, el tercero de forma consecutiva. ¡Enhorabuena!

SEMIFINALS COPA REINA

COPA DE LA REINA

@ADAlcorconFSF vs @UAfutsafemenino La UA doblega al Alcorcón en un encuentro equilibrado y con alternativas que se decidió en los últimos compases http://www.acfsf.com/.../2588-la-ua-doblega-al-alcorcon... Crónica #CopaDeLaReinaFutsal #acfsffutsal

PREVIA 5ª JORNADA

Previa 5ª Jornada segunda fase de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2535-previa-5-jornada-segunda...

RESULTADOS 4ª JORNADA 2ª FASE

Resultados 4ª Jornada segunda fase de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2525-resultados-4-jornada...

PREVIA 2ª JORNADA

Previa 4ª jornada segunda fase de 2ª RFEF Futsal Femenina, grupos por la permanencia http://www.acfsf.com/.../2504-previa-4-jornada-segunda... #acfsffutsal

RESULTATS 3ª JORNADA

Repaso audiovisual de la Jornada 3 Segunda Fase en la Primera RFEF

RESULTADO 1ª

@Mostoles vs @OUenvialiaFSF El Móstoles al acecho de la cuarta plaza tras derrotar al Ourense Envialia http://www.acfsf.com/.../2460-el-mostoles-al-acecho-de-la... Crónica #acfsffutsal

UN RESULTAT EL PENYA

@PenyaEsplugues vs @RMajadahondaFS La Penya Esplugues vence al Majadahonda y toma aire en la lucha por la salvación http://www.acfsf.com/.../2455-la-penya-esplugues-vence-al... Crónica #acfsffutsal

RESULTADOS

Resultados 1ª Jornada segunda fase de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2422-resultados-1-jornada...

PARTIDOS APLAZADOS

Partidos aplazados de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2366-partidos-aplazados-de...

RESULTADOS 18 JORNADA

Encuentro aplazado y resultados 18ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina

PREVIA 18 JORNADA

Previa 18ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2329-previa-18-jornada-de...
No hi ha cap descripció de foto disponible.
3

RESULTADOS 17 JORNADA

Resultados 17ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina

RESULTADOS 16 JORNADA

Resultados 16ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2249-resultados-16-jornada-de...

PREVIA 16 JORNADA

Previa 16ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2240-previa-16-jornada-de...

RESUM JORNADA 15

Resumen de la jornada15 en Primera División

PREVIA 15 JORNADA

FEMENINO EL ATLETICO RECUPERA

@futsi_atletico vs @CDLeganesFS_Fem El Futsi Atlético Navalcarnero recupera el liderato con triunfo ante el Leganés http://www.acfsf.com/.../2181-el-futsi-atletico... @VocesFernandez para #acfsffutsal

PREVIA14 JORNADA FEMENINA

Previa 14ª Jornada de Primera RFEF Futsal Femenina http://www.acfsf.com/.../2163-previa-14-jornada-de... #acfsffutsal

PRIMERA DIVISION FEMENINA

@cidadeasburgas vs @PoioPescamarfs El Poio Pescamar se impone al Cidade y se afianza en la lucha por el liderato (Jor. 12) http://www.acfsf.com/.../2152-el-poio-pescamar-se-impone... @VocesFernandez para #acfsffutsal

PRIMERA DIVISION FEMENINA

@PenyaEsplugues vs @futsi_atletico El Futsi regresa a la liga con una solvente victoria ante la Penya Esplugues http://www.acfsf.com/.../2135-el-futsi-regresa-a-la-liga... @VocesFernandez para #acfsffutsal

FS. FEMENINO PRIMERA DIVISION

El Futsi se clasifica para los cuartos superando a un competitivo Móstoles

FINAL COPA REINA

El @burelafs revalida título copero tras vencer en una gran final muy equilibrada al @PoioPescamarfs por 1 a 0 gol de Elena Aragón desde los diez metros. ¡¡¡Enhorabuena por el espectáculo a ambos equipos!!! #CopadelaReina #Fútbolsalafemenino

FUTBOL SALA GIRONELLA FEMENÍ - cultural i social -

RESULTAT I CALENDARI

Sábado, 17 de Octubre de 2020
Sábado, 24 de Octubre de 2020
Sábado, 31 de Octubre de 2020
Sábado, 7 de Noviembre de 2020
Sábado, 14 de Noviembre de 2020
Sábado, 21 de Noviembre de 2020
Sábado, 28 de Noviembre de 2020
Sábado, 5 de Diciembre de 2020
Sábado, 12 de Diciembre de 2020
Sábado, 19 de Diciembre de 2020
Sábado, 9 de Enero de 2021
Sábado, 16 de Enero de 2021
Sábado, 23 de Enero de 2021
Sábado, 30 de Enero de 2021
Sábado, 6 de Febrero de 2021
Sábado, 13 de Febrero de 2021
Sábado, 20 de Febrero de 2021
Sábado, 27 de Febrero de 2021
Sábado, 6 de Marzo de 2021
Sábado, 13 de Marzo de 2021
Sábado, 20 de Marzo de 2021
Sábado, 27 de Marzo de 2021
Sábado, 10 de Abril de 2021
Sábado, 17 de Abril de 2021
Sábado, 24 de Abril de 2021
Sábado, 1 de Mayo de 2021
Sábado, 8 de Mayo de 2021
Sábado, 15 de Mayo de 2021
Sábado, 22 de Mayo de 2021
Sábado, 29 de Mayo de 2021
Sábado, 5 de Junio de 2021
Sábado, 12 de Junio de 2021
Sábado, 19 de Junio de 2021
Sábado, 26 de Junio de 2021

CALENDARI

http://fcf.cat/calendari/2021/futbol-sala-femeni/primera-divisio-nacio
Sábado, 17 de Octubre de 2020
nal-femeni-futbol-sala/grup-unic

TRADUCTOR

Els nenes esportistes rendeixen mes i treuen millors notes


- Formar els pares en l´esport també es una tasca de l´entrenador..


ESPORTMAGISTER No has de tenir por a perdre, si nó a no esforçarte al

màxim de les teves possibilitats.

La relació estre els jugadors d´un equip ha d´estar sempre motivada pel respecte

A la competició acatar les decisions de l´arbitre sense queixar-nos

Alçar la mà per parlar a la classe teòrica o al camp/pista

La preparació física entrenant al màxim aguantaré tot el partit

A la competició, acatar les decisions de l´árbitre sense queixar-nos

Crec que el futbol tè molt de cultura

La cosa més important és inspirar els nens perquè pugin



2016 TRETZE ANYS DEL FUTBOL SALA FEMENÍ GIRONELLA A PRIMERA DIVISIÓ

EL GIRONELLA FEMENÍ ÉS CAMPIONA DE CATALUNYA DURANT SIS TEMPORADES SEGUIDES
--------------------------------------------------------

"Si fas les coses malament però ningú no et diu mai res, això vol dir que ja han perdut les esperances en tu"



AMISTAT

AMISTAT

http://www.acfsf.org/




sportmagister


Entrevista >>>
César Muñiz Fernández
César Muñiz Fernández

César Muñiz Fernández, exárbitro y comentarista de fútbol: “El respeto por las personas vale más que cualquier éxito profesional”

En el deporte tendemos a dejar de lado a uno de los elementos más importantes del juego: los jueces. Los árbitros viven su actividad tan intensamente como los propios deportistas, por lo que siempre vale la pena escuchar el testimonio de un colegiado. En este caso, hablamos con uno de los árbitros más laureados de la historia del fútbol español: César Muñiz Fernández.

BERTA VELASCO

BERTA VELASCO
LA MILLOR JUGADORA FUTBOL SALA 2019

NORMES REGULADORES FS.

Comité Nacional de Fútbol Sala - Real Federación Española de Fútbol..
Más info

FUTBOL SALA FEMENÍ

.-.- VUELVE LA LIGA ESPAÑOLA DE FUTBOL SALA -.-.-.-.-. acrip:void (0)

CLAUDIA PONS MEJOR ENTRENADORA FS. 2019

CLAUDIA PONS MEJOR ENTRENADORA FS. 2019
MILLOR ENTRENADORA FUTBOL SALA FEMENÍ 2019 . GALA DE LES ESTRELLES. BARCELONA

SELECCION

@PoioPescamarfs @burelafs y @ADAlcorconFSF Poio Pescamar, Pescados Rubén Burela y AD Alcorcón se citan para la Final Four de la Copa de la Reina http://www.acfsf.com/…/982-poio-pescamar-pescados-ruben-bur…
#Acfsffutsal #CopaReina

BERTA VELASCO_ Formada al Gironella)

La capitana de la A.E. Penya Esplugues, Berta Velasco, ha sido nominada al galardón de mejor mujer deportista del año de los Premios Fosbury 2019 como campeona de Europa de fútbol sala y jugadora "clave" de la Penya Esplugues.

CLAUDIA PONS, SELECCIONADORA

Clàudia Pons: "Sentimos una gran responsabilidad por jugar la primera Eurocopa"PDFImprimirE-mail
VIERNES, 15 DE FEBRERO DE 2019 07:15


"Estamos muy contentos de estar aquí y poder participar en la primera Eurocopa oficial. Es una gran responsabilidad para nosotros poder competir en este torneo, que el fútbol sala femenino de un paso al frente y que esto sirva para mejorar las condiciones en las que trabajamos todos, las jugadoras y que impulse en fútbol sala femenino."

Leer más...

CLAUDIA PONS A LA SELECCIÓ (font, aqui berguedà)

claudia-pons

ESPORTS

Clàudia Pons, nova entrenadora de la selecció espanyola femenina absoluta de futbol sala

Marc Canturri

L’entrenadora de Bagà agafa el relleu d’Alicia Morell després de tres anys sent la seva mà dreta al combinat estatal

SELECCIÓ AMB LA CLAUDIA PONS I BERTA BELASCO

SELECCIÓ AMB LA CLAUDIA PONS I BERTA BELASCO

CLAUDIA PONS SELECCIONADORA

CLÀUDIA PONS: “LA SUB 17 FEMENINA ÉS UNA SELECCIÓ LLUITADORA I AMB CARÀCTER COMPETITIU”
La seleccionadora catalana sub 17 femenina de futbol sala assegura que el grup es troba il·lusionat amb fer un bon paper en la Fase Única del Campionat d’Espanya.
Clàudia Pons: “La sub 17 femenina és una selecció lluitadora i amb caràcter competitiu”

ROBER CANEDA, 5 ANYS ENTRENADOR DEL GIRONELLA, PREMI AL MILLOR ENTRENADOR DE CATALUNYA

ROBER CANEDA, 5 ANYS ENTRENADOR DEL GIRONELLA, PREMI AL MILLOR ENTRENADOR DE CATALUNYA
PREMI AL MILLOR ENTRENADOR 2017

CASC VELL, GIRONELLA DE NIT

CASC VELL, GIRONELLA DE NIT

I DE DIA

I DE DIA

FOTO DEL BERGUEDÀ . PEDRAFORCA - CADÍ

FOTO DEL BERGUEDÀ . PEDRAFORCA - CADÍ

BERTA VELASCO. MILLOR JUGADORA 2017

BERTA VELASCO. MILLOR JUGADORA 2017
JUGADORA DE SEMPRE DEL FUTBOL SALA GIRONELLA

LA NOE GUERRERO DEL GIRONELLA

LA NOE GUERRERO DEL GIRONELLA
LA NOE GUERRERO, PORTERA DEL GIRONELLA ARE GIRONELLA/ESPLUGUES, ES RETIRA DEL FUTBOL SALA ACTIU. LLÀSTIMA, GRAN PERSONA I GRANDISIMA PORTERA. ELS ARBITRES ESPANYOLS LA VAN VOTAR COM LA MILLOR PORTERA DE LA PRIMERA DIVISIÓ FEMENINA

SELECCIÓ - CAMPEONA . BERTA VELASCO Nº 4 DEL GIRONELLA (ARE ESPLUGUES)

SELECCIÓ - CAMPEONA . BERTA VELASCO  Nº 4 DEL GIRONELLA (ARE  ESPLUGUES)

CLAUDIA PONS A LA FEDERACIO

CLAUDIA PONS A LA FEDERACIO

GIRO - PENYA

GIRO - PENYA
DE PENYA ESPLUGUES

El Sènior A Femení posa fi a la temporada 2016-2017

A.E. PENYA ESPLUGUES–GIRONELLA. Un referent al futbol sala català i espanyol

Ara fa just 13 anys, a finals de juny del 2004, el F.S. Gironella guanyava el play-off d’ascens a Madrid I es convertia en equip de 1º Divisió Nacional Femenina. Aquella fita marcada per la il·lusió d’endinsar-se en una aventura esportiva i social desconeguda, després d’uns anys d’històries i vivències inoblidables, ha anat consolidant-se en el panorama nacional i guanyant-se el respecte i l’admiració del món del futbol sala femení català i espanyol.

Després d’uns anys on el moviment a prop de l’equip a la comarca del Berguedà va ser molt gran i on l’equip va aconseguir fites esportives força destacades, van arribar els problemes econòmics i d’estructura esportiva que van provocar buscar solucions per evitar la desaparició d’un equip històric. Aquest esperit i aureola especial és el que va portar fa dues temporades a l’A.E. Penya Esplugues, que tenia el seu sènior “A” femení a la 2ª Divisió Nacional des del 2008 i una base esportiva consolidada, a estendre la mà per dur a terme un projecte conjunt basat en aquests valors que han caracteritzat a les persones que han defensat aquesta samarreta. Després de dos anys de fusió, podem dir que el projecte esportiu a Esplugues és sòlid i volem seguir treballant per tal que encara ho sigui molt més.

Portem 13 temporades seguides a la 1ª Divisió Nacional Femenina (només hi han tres equips a tota Espanya que portin més anys), som l’únic equip català a la categoria, 8 títols de Copa Catalunya sènior (actual campió), 8 Copes Catalunya en categories inferiors, 4 participacions a la Copa d’Espanya, 3 subcampionats d’Espanya d’equips de la base, 4 jugadores que han assolit la internacionalitat amb la nostra samarreta i moltes jugadores joves de casa que han debutat a 1ª Divisió i s’han posat la samarreta de la Selecció Catalana... Aquests són aspectes que no poden passar desapercebuts i els volem seguir ampliant.

Amb l‘esperit de tot el viscut a Gironella que sempre ens ha de guiar, però sabent que el temps passa i que la població d’Esplugues és el present i futur del qual també ens sentim agraïts i orgullosos... Aquest equip i l’entitat que hi ha darrere, que està fent esforços enormes, volem seguir sent un referent en tots els sentits en el futbol sala femení català i nacional.

En el Sènior Femení A tanquem la temporada 2016-2017. Ens tornem a veure la següent. Ja portem unes setmanes treballant amb l’objectiu de millorar i fer-nos més grans. Properament anirem publicant totes les novetats que tinguin a veure amb l’equip de cara a l’inici del nou curs futbolístic.

No deixeu de seguir-nos, us sentireu orgullos@s de nosaltres... ENS HI DEIXAREM LA PELL PER TAL QUE AIXÍ SIGUI!

COSTECNIC GIRONELLA/ESPLUGUES

COSTECNIC GIRONELLA/ESPLUGUES
LA NOE SERÀ L´ENTRENADORA DE PORTERES

BERTA BELASCO,DEL GIRO, MILLOR JUGADORA

BERTA BELASCO,DEL GIRO, MILLOR JUGADORA
LA JUGADORA DEL GIRONELLA/ESPLUGUES MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA 2016
La Berta Velasco del Futbol Sala Gironella/Esplugues, escollida pel jurat de la "Gala de les Estrelles de la Federació Catalana de Futbol" la millor esportista femenina Catalana. La festa serà el dia 28 de Novembre
Es el segon any que rep aquest premi. El primer el rebia el 2013. Desde Gironella moltes felicitats, Es un orgull per tot el Poble de Gironella

GIRONELLA/ESPLUGUES COPA CATALUNYA 2016

GIRONELLA/ESPLUGUES COPA CATALUNYA 2016

GIRONELLA/ESPLUGUES 2015-16

GIRONELLA/ESPLUGUES 2015-16
FALTA LA NOVA INCORPORACIÓ DEL FS.GIRONELLA PILAR RIBES

EQUIP DE LA COPA

EQUIP DE LA COPA

AVUI DISSABTE .A BILBAO, PARTIT ACABAT

AVUI  DISSABTE .A BILBAO, PARTIT ACABAT

EL GIRONELLA A FALTA D´UN PARTIT ESTÀ CLASSIFICAT PER CONTINUAR A PRIMERA . 12 ANYS

EL GIRONELLA A FALTA D´UN PARTIT ESTÀ CLASSIFICAT PER CONTINUAR A PRIMERA . 12 ANYS
ULTIM EQUIP AMB LES ENCERTADES INCORPORACIONS

EQUIP JUVENIL / CADET, QUART CLASSIFICAT A LA PRIMERA DIVISIÓ CATALANA

EQUIP JUVENIL / CADET, QUART CLASSIFICAT A LA PRIMERA DIVISIÓ CATALANA

GIRONELLA EQUIP 2014 - 15

GIRONELLA  EQUIP 2014 - 15
NOE-MªTERESA(fisio)-CARLA-CELIA-BLANCA(entrenadora)-LIDIA-INGRIT-MARIUS(delegat)-REQUEL-PILÀ-ANNA-CLAUDIA-INGRIT-BERTA-NURIA

EQUIP FEMENÍ JUVENIL 2014 - 15

EQUIP FEMENÍ JUVENIL 2014 - 15
VICENÇ (entrenador) ANNA - XAVI - (delegat) CELIA - CARLA - CRISTINA - JOSEP (auxiliar) SOFIA - ARAN - GEMMA - AROA - LAURA

EQUIP FEMENÍ 2013 - 2014

EQUIP FEMENÍ  2013 - 2014

CAMPIONS DE CATALUNYA PER SISÉ ANY

CAMPIONS DE CATALUNYA PER SISÉ ANY

CLAUDIA PONS REP EL PREMI A LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA 2011

CLAUDIA PONS REP EL PREMI A LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA 2011

ANNA COSTA LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA 2012

ANNA COSTA LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA 2012

BERTA VELASCO DEL GIRO 2012/13 REP EL PREMI A LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA

BERTA VELASCO DEL GIRO 2012/13 REP EL PREMI A LA MILLOR JUGADORA DE CATALUNYA

GIRO FEMENÍ CAMPIONS DE CATALUNYA 2012

GIRO FEMENÍ  CAMPIONS DE CATALUNYA 2012
GUANYA LA FINAL 4 - 1 AL PAVELLÓ DE MARTORELL (foto. Elisa España)

PRIMERA ESPAÑOLA.. EQUIP FEMENÍ 2012 - 2013

PRIMERA ESPAÑOLA..  EQUIP FEMENÍ   2012 - 2013

GISCLARENY. ALT BERGUEDÀ

GISCLARENY.  ALT BERGUEDÀ
EL POBLE MES PETIT DE CATALUNYA, 27 HABITANTS. DADES DE L´IDESCAT

EQUIPS, PARTITS , RESULTATS I NOTICIES DEL EQUIPS

EL GIRONELLA ES PUNTUAT PEL CONSELL D´ESPORTS COM EL PRIMER CLUB DEL FUTBOL SALA FEMENÍ DE CATALUNYA


EQUIPS


FEMENÍ "A" -- PRIMERA DIVISIÓ ESPANYOLA
FEMENÍ "B "-  PRIMERA DIVISIÓ CATALANA JUVENIL/CADET  ( grup 1 )
ESCOLA DE FUTBOL SALA FEMENÍ   (  - 12/16 ANYS ) entreno al Pavelló els dilluns  i dijous a les 19  h.


PARTITS

FEMENÍ "A"
.
                                        

RESULTATS.
       



TINDREM INFORMACIÓ RESULTATS I CRÒNICA AL " MENÚ "
.


COM ACTUAR DAVANT D´UN ACCIDENT ESPORTIU
COMITÈ TÈCNIC D´ENTRENADORS DE LA FCF.
http://www.fcf.cat/pnfg/varios/docs/MUTUA.pdf


 MUTUA CATALANA DE FUTBOLISTES
Per informació de centres d´urgencies i ambulancies trucar al 902 10 83 61
www.mcf.cat

per demanar dia i hora de visita al Centre Mèdic de Ronda de Sant Pere 19 de Barcelona.  93 301 20 32 


AVUI DIUMENGE DIA 2 A BERGA GUANYADORS DEL CONCURS DE BOLETS --FOTO: REGIO 7

AVUI DIUMENGE DIA 2 A BERGA GUANYADORS DEL CONCURS  DE BOLETS --FOTO: REGIO 7

NURIA PICAS. CAMPIONA DEL MONT DE CROS DE MUNTANYA. AMB EL FUTBOL SALA GIRONELLA

NURIA PICAS. CAMPIONA DEL  MONT DE CROS DE MUNTANYA. AMB EL FUTBOL SALA GIRONELLA

FOTOS ENVIADES PER UNS AMICS

FOTOS ENVIADES PER UNS AMICS

MONTES TIAN MEN. CHINA

MONTES TIAN MEN. CHINA

DIVENDRES 25 MOGUDA DE LA RESIDÉNCIA I ELS COMERCIANS DE GIRONELLA PER LA MARATÓ

DIVENDRES 25 MOGUDA DE LA RESIDÉNCIA I ELS COMERCIANS DE GIRONELLA PER LA MARATÓ

LA TARONJA , la gran aliada de l´esport

LA TARONJA , la gran aliada  de l´esport

La taronja és un interessant aliment que destaca per ser una excel.lent font de vitamina C. Una taronja mitjana cobreix gairebé el 100% de les necessitats diàries del nostre organisme , que es xifren en 60 mil.ligrams per una persona adulta. Tot i amb això, hi ha circumstàncies en què les necessitats de vitamina C es fan més necessàries, com durant l´embaràs, la lactància i la pràctica intensa d´esport. D´altra banda, la vitamina C augmenta de manera notable l´absorció de ferro.

Pel seu contingut en potassi, la taronja és un aliment molt indicat per als esportistes, ja que ajuda a reposar els minerals que es perden amb l´activitat física. Juntament amb el potassi , la taronja té un alt contingut en aigua, la qual cosa confereix a aquesta fruita un especial efecte diürètic.

(font: revista abans)

La unió de consumidors i usuaris, OCU. Informa que el suc d´una taronja amb aigua i sucre, es millor, mes econòmic i reconstituent, que les begudes normals d´aquesta classe

Per no perdre l´aliment, consumir immediatament després de preparà

CLAUDIA PONS

Claudia Pons (Ala)

NOMBRE: Clàudia Pons Xandri

LUGAR DE NACIMIENTO: Bagà (Barcelona)

EDAD: 27 años

OCUPACIÓN. (ESTUDIOS/ TRABAJO): Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

UNA COMIDA: Arroz

UNA BEBIDA: Cervecita bien fresquita después de un buen entrenamiento.

UNA CANCIÓN: demasiadas, pero una de un grupo catalán:” Quan et sentis de marbre”

UN CANTANTE O GRUPO DE MÚSICA: me gusta todo tipo de música

UN LIBRO: Jugar con el corazón

UNA PELÍCULA: Héroes

UN ACTOR: Brad Pitt

UNA ACTRIZ: Meg Ryan y Angelina Jolie

UN PROGRAMA DE TV: no veo demasiado la TV

NÚMERO FAVORITO: 8

UNA MANÍA O SUPERSTICIÓN: jugar los partidos con la misma ropa interior

UNA CIUDAD: Barcelona

UN LUGAR ESPECIAL O RINCÓN PARA PERDERSE: cualquiera es bueno, estando con la persona que deseas.

DEBUT EN LA SELECCIÓN: Totana (Murcia), octubre 2010 Veces Internacional: 9

UN ÍDOLO DEPORTIVO: ahora mismo, Xavi Hernández

UN EQUIPO QUE NO SEA EL TUYO: Cajasur Córdoba

UN SUEÑO DEPORTIVO: el que estoy viviendo

LO QUE MÁS TE GUSTA DE LA CONCENTRACIÓN: la comida y la hora del café

LO QUE MENOS TE GUSTA DE LA CONCENTRACIÓN: la rutina

ALGO INDISPENSABLE PARA LLEVARSE A LA CONCENTRACIÓN: gomina

QUIÉN ES LA JUGADORA MÁS DIVERTIDA O BROMISTA DE LA SELECCIÓN entre todas formamos un gran equipo, pero destaco, como no, a Sarita.

CÓMO TE GUSTARÍA CELEBRAR UN GOL O UN TRIUNFO IMPORTANTE: con mi gente más cercana

UN MENSAJE A TODOS LOS AFICIONADOS: Muchísimas gracias por todos los mensajes de ánimos que estamos recibiendo estos días, y los que vamos a recibir. Saber que la gente está contigo te ayuda a sacar cualquier partido adelante. Lucharemos para volver siendo Campeonas.

CLAUDIA PONS . LA MILLOR ESPORTISTA DEL BERGUEDÀ 2010 - 2011

CLAUDIA PONS . LA MILLOR  ESPORTISTA DEL BERGUEDÀ 2010 - 2011

GIRONELLA FEMENÍ CAMPIÓ DE CATALUNYA 2010 - 2011 - 2012

GIRONELLA FEMENÍ  CAMPIÓ DE CATALUNYA  2010 - 2011 - 2012

MOHI V . CAMPION DE LES 24 H FEMENI 2013 . AMB LOLI ROMERO CAPITANA

MOHI V . CAMPION DE LES 24 H FEMENI  2013 . AMB LOLI ROMERO CAPITANA

EQUIP FEMENÍ DE GIRONELLA GUANYA LES 24 H. 2012

EQUIP FEMENÍ DE GIRONELLA GUANYA LES 24 H. 2012

EQUIP I AJUNTAMENT DE GIRONELLA

EQUIP I AJUNTAMENT DE GIRONELLA

FESTA DEL FUTBOL SALA GIRONELLA AMB ELS MENUTS

FESTA DEL FUTBOL SALA GIRONELLA AMB ELS MENUTS

GRADA PAVELLÓ DE GIRONELLA

GRADA PAVELLÓ DE GIRONELLA

ANNA COSTA . REP LA COPA CATALUNYA

ELS BERGUEDANS BUSCÀNT EL SEU NOM AL MONUMENT A LA PATUM

ELS BERGUEDANS BUSCÀNT EL SEU NOM AL MONUMENT A LA PATUM
Foto Regió 7

PEDRAFORCA

PEDRAFORCA
A 25 KM. DE GIRONELLA

L´ESGLESIA VELLA DE SANTA EULÀLIA DE GIRONELLA - documentada de l´any 1222 -

L´ESGLESIA VELLA DE SANTA EULÀLIA DE GIRONELLA  - documentada  de l´any 1222 -

PONT VELL DE GIRONELLA

PONT VELL DE GIRONELLA
Construit inicialment del segla XIV pels Barons de Pinos, nomes dos del ulls sont original gotics, la resta van ser afegits al llarg del temps

GIRONELLA. PONT CENTENARI I CASC VELL

GIRONELLA. PONT CENTENARI I CASC VELL

SANTUARI DE QUERALT ( BERGA )

SANTUARI DE QUERALT ( BERGA )
Esglesia Barroca XVII. La imatge és una talla de fusta del segle XIV d´estil Gotic. Te una capella al mateix lloc on fou trobada.

ANTIC COMUNICADOR, RELIGIOS SEGLE XVIII

ANTIC COMUNICADOR, RELIGIOS SEGLE XVIII
SITUAT AL TURÓ ON S´ASSENTA EL SANTUARI DE LA GUARDIA ( DEL BERGUEDÀ ). És un petit edifici amb funcions religioses que es troba obert als cuatre vents. Te un cartell forca explicatiu: " SOC UN VELL COMUNICADOR QUE CAMINO AMB LA PREGÀRIA FETA AQUI PEL PREGADOR QUAN EL TEMPS PROVOCADOR, AMENAÇA AMB LA LLARGÀRIA " Foto: M. Rosa Planell. Text: Miquel Pujol. (Berguedà digital)

SANT MIQUEL DE TERRADELLES, A MARLÈS (DEL BERGUEDÀ)

SANT MIQUEL DE TERRADELLES, A MARLÈS (DEL BERGUEDÀ)
Del any 1887, Romànica. Restaurada 1974 per la Diputació. Imatge de Sant Miquel, escultor Emili Colom

SANT BERTUMEU DE LA VALLDAN (BERGA)

SANT BERTUMEU DE LA VALLDAN (BERGA)
Documents del segle XVII es troba amb el nom de Sant Salvador de Monterrot, d´origen romànic, beneïda el 24-08-1607. Mes tard es refà i canvia el nom per Sant Berumeu. No més ha conservat les dues parets laterals. La restauració son del l´any 1943 - 1965. Foto; Rosa Planell, dades: Miquel Pujol (Berguedà actual)

ESGLÉSIA SANT ESTEVE DE BAGA (BERGUEDÀ)

ESGLÉSIA SANT ESTEVE DE BAGA (BERGUEDÀ)
Està documentada en textos medievals de 1194 originalment, fora la vila, quan la nova vila prosperava sota els barons de Pinos compraran cases per tenir l´espai necessari per aquesta nova Església, cap l´any 1335 l´epoca de transició del romanic. El 1753, es provoca un incendi a l´interior que propicia la construcció d´un nou retaula barroc. l´any 1938 va tornar a patir molte destrucció a l´interior .
Foto: Rosa Planell. (berguedà digital)

CAMPANAR. SANTA Mª DE VALLCEBRE

CAMPANAR. SANTA Mª DE VALLCEBRE

SANTA Mª DE VALLCEBRE

SANTA Mª DE VALLCEBRE
La primera Església de Santa Mª de Vallcebre esta documentada desde finals del segle X, peró l´edifici preromanic fou substituït el segle XII, amb donatius dels pagesos del lloc

SANT SADURNÍ DE ROTGES - BORREDÀ-

SANT SADURNÍ DE ROTGES - BORREDÀ-
ROMANIC. DOCUMENTACIÓ S. XI - XII

CASTELLAR DE N´HUG. ESGLESIA I POBLE

CASTELLAR DE N´HUG. ESGLESIA I POBLE

EL TOPÒNIM DE CASTELLAR, JA ÉS ESWMENTAT EN L´ACTA DE CONSEGRACIÓ DE LA CATEDRAL D´URGELL, L´ANY 839. PROBABLAMENT JA EXISTIA L´ESGLESIA DE SANTA MARIA, QUE HAURIA ESTAT SUBSTITUIDA EL SEGLE XI PER L´EDIFICI ROMANIC QUE SHA CONSEVAT PARCIALMENT FINS EL NOSTRES DIES (font Berguedà actual)

LES FONTS DEL LLOBREGAT

LES FONTS DEL LLOBREGAT
BROLLA A 1.300 MTS. SOTA MATEIX DE CASTELLAR DE N´HUG

LA BAUMA DE CASSERRES (foto. Rosa Planell )

LA BAUMA DE CASSERRES  (foto. Rosa Planell )
Font: Bergactual digital

NECRÒPOLIS DE SANT VICENÇ D´OBIOLS (AVIÀ)

NECRÒPOLIS DE SANT VICENÇ D´OBIOLS  (AVIÀ)
COMFIRMADA LA TROBALLA D´UNA MONEDA D´OR D´ÈGICA, REI DELS VISIGOTS D´HISPANIA, DEL 679 AL 701 EN UNA DE LES TOMBES

SANT MIQUEL DE COMAPOSADA. MONTMAJOR. (foto: M.Rosa Planell)

SANT MIQUEL DE COMAPOSADA. MONTMAJOR. (foto:  M.Rosa Planell)
D´ORIGENT ROMANIC. DOCUMENTACIÓ DEL 1553.RESTAURADAEL 1696. TE UNA PEDRA AMB LA DATA DE LA RECONSTRUCCIÓ

SANT GENIS DE GAVARROS. GUARDIOLA DE BERGUEDÀ

SANT GENIS DE GAVARROS. GUARDIOLA  DE  BERGUEDÀ
Al peu de coll de Pal.Romànica. Escrits del segle XIII. de la baronia de Pinos. Reformada al 1765 .gravada a la porta. Foto: Rose Planell.

SANT MAURICI DE LA QUAR

SANT MAURICI DE LA QUAR
ESGLESIA EDIFICI BARROC SEGLE XVII. REFORMADA EL XIX. IMATGE ROMÀNICA DE LA MARE DE DEU SEGLE XII. TOT BEN CONSERVAT. MUNISIPI DISEMINAT 61 HAB.. TERMANEJA AMB SEGÀS I OLVAN DEL BERGUEDÀ. CARRETERA BV- 4346.. FOTO M. ROSA PLANELL

CAPELLA DE LA MADELEINE D´OLOST DE LLUÇANES

CAPELLA DE LA MADELEINE D´OLOST DE LLUÇANES
Documentada des de 1241, de tradició Romànica, avui sense culte. (Centre de Documentació de Cultura Popular i Religiosa de Catalunya )

SANT BENET DE CASAMITJANA ( BORREDÀ)

SANT BENET DE CASAMITJANA ( BORREDÀ)
DOCUMENTACIÓ DEL 1417. PETITA ESGLÉSIA ROMÀNICA DE UNA SOLA NAU. ESPOT OBSERVAR DIVERSES REFORMES. ( ACTUALMENT ABANDONADA )

SANT JULIÀ DE FREIXENS. VALLCEBRE

SANT JULIÀ DE FREIXENS. VALLCEBRE
DOCUMENTACIÓ DEL SEGLE XI. ROMÀNICA. RECONSTRUCCIÒNS DEL SEGLE XVIII. EDIFICI D´UNA SOLA VOLTA DE CANÒ. EL CAMPANAR ÉS D´OBRE MOLT MES MODERNA

SANT MIQUEL DE LA POBLA DE LILLET

SANT MIQUEL DE LA POBLA DE LILLET
UNA INSCRIPCIÓ EXISTENT DAMUNT DE L´ALTAR DIU QUE FOU CONSAGRADA L´ANY 1.000. ES CONSTATA LA SEVA EXISTÈNCIA A TESTAMENTS DELS ANYS 1344 A 1495. ES UN EDIFICI DE PLANTA CIRCULAR. ENTRE ELS ANYS 1932-1938 ES VAN FER OBRES DE RETAURACIÓ. AL 1980 LA DIPUTACIÓ VA RESTAURAR LA COBERTA. EL DIA DE SANT ISIDRE ES REALITZA UNA MISA. . FOTO: ROSA PLANELL. TEXT: MIQUEL PUJOL

SANT SADURNÍ DE ROTGERS.BORREDA

SANT SADURNÍ DE ROTGERS.BORREDA
ROMANIC. DOCUMENTACIÓ SEGLE XI. RESTAURACIONS XII - XV - XVII - XIX

MAREDEDÉU DEL ROSER.. A Ferreres d´Olvan

MAREDEDÉU DEL ROSER.. A Ferreres d´Olvan
A L´INTERIOR. LA MAREDEDÉU PRESIDIN, AL SEVA ESQUERRA UNA IMATGE DEL SEGRAT COR, A LA DRETA UNA DE SANT JOSEP. TOT PERFECTAMENT CONSERVAT. (FOTO: JOSEP GAVIN)

SANT ESTEVE DE TUBAU (CAMÍ DEL RASOS)

SANT ESTEVE DE TUBAU (CAMÍ DEL RASOS)
DOCUMENTACIÓ DEL 905.RESTAURADA EL 1973(DIPUTACIÓ DE BARCELONA). TEMPLE AMB UN ABSIS DE TRAPEZI, TAL COM ERA DE COSTUM EN LES CONSTRUCIONS PRE ROMÀNIQUES

SANTISSIM NOM DE JESUS DE LES ERES DE GUARDIOLANS

SANTISSIM NOM DE JESUS DE LES ERES DE GUARDIOLANS
CASA DE LES ERES DEDICADA AVUI AL TURISMA RURAL. "WWW.LESERES.COM" ESGLESIA I CASA CONSERVADA AMB BON ESTAT. GRACIES ALS PERGAMINS CONSERVATS A TRAVES DE MOLTES GENERACIONS, ÉS CONEIX DEL SEGLE XI FINS AVUI. ELS SEGLES XVII-XVIII VA SER RESTAURAT TOT L´EDIFICI. DURANT LA GUERRA CIVIL ÉS VA DESTRUIR MOLTES PINTURES

SANT ANDREU DE SEGÀS. Romànica

SANT ANDREU DE SEGÀS. Romànica
Basìlica. .Documentació del 903. Declarada bé cultural d´interès Nacional.

SANT MARTI DE PUIG-REIG

SANT MARTI DE PUIG-REIG
ROMÀNICA. DOCUMENTACIÓ SEGLE XII . RESTAURADA 1935

SANTA MARIA D´AVIÀ (NOSTRA SENYORA DE LA LLET)

SANTA MARIA D´AVIÀ (NOSTRA SENYORA DE LA LLET)
DOCUMENTACIÓ DEL 1003. REFET AL XII, AL XVII Y EL 1970-73 PER LA DIPUTACIÒ

SANT SERNI DE TERRERS.CAPOLAT

SANT SERNI DE TERRERS.CAPOLAT
ÉS DOCUMENTADA DEL SEGLE IX. AL SEGLE XVIII FOU MODIFICADA. ERA VENERADA UNA IMATGE DE FUSTA POLICROMADA DE LA MARA DE DEU. ACTUALMENT GUARDADA

ESGLESIA ROMÀNICA DE LA NOU DEL BERGUEDÀ

ESGLESIA ROMÀNICA DE LA NOU DEL BERGUEDÀ
SANT MARTI.ORIGUENT 1195. RESTAURADA 1967..PER VISITAR-LA T. 93.8259040..

PONT ROMÀNIC DE LA POBLA DE LILLET

PONT ROMÀNIC DE LA POBLA DE LILLET

SANT JOAN DE CORNUDELL..Castellar de n´Hug..Romanic: 1312

SANT JOAN DE CORNUDELL..Castellar de n´Hug..Romanic: 1312

SANT VICENÇ. CASTELL DE L´ARENY

SANT VICENÇ. CASTELL DE L´ARENY
EL PRIMER DOCUMENT ÉS NOVEMBRE DEL 809. AL 1482 PAGABA TRIBUTS A LA SEU D´URGELL. VESSANT AMB TEULA ÀRAB.CONSERVA L´ESTRUCTURA ROMÀNICA. LA PORTA PRESENTA APLICS DE FERRO FORJAT DEL SEGLE XI UN DELS MODELS MES PRIMITIUS DEL FORJAT ROMÀNIC. FOTO: ROSA PLANELL

PONT MEDIEVAL DE BAGÀ ( ORIGENT DE 1385)

PONT MEDIEVAL DE BAGÀ ( ORIGENT DE 1385)

EL BULLIDOR DE LA LLET (prop de Bagà) Foto: Rosa Planell

EL BULLIDOR DE LA LLET (prop de Bagà) Foto: Rosa Planell

SANT MARTÍ DE MONTCLAR

SANT MARTÍ DE MONTCLAR

SANT MIQUIEL DE SORBA . . MONTMAJOR. Documentació del segle XVI

SANT MIQUIEL DE SORBA . . MONTMAJOR.  Documentació del segle XVI
FOTO:ROSA PLANELL

SANT ROMÀ DE LA CLUSA (documentació del segle XI)

SANT ROMÀ DE LA CLUSA (documentació del segle XI)

SANT MIQUEL DE FONOGADELL--CASSERRES

SANT MIQUEL DE FONOGADELL--CASSERRES
ANY 1033. AL 1792 S´HI VA AFEGIR UNA SAGRISTIA. TE UN PETIT CAMPANAR D´ESPADANYA.. L´ABSIS ÉS ROMANIC

SANTA Mª DE GOSOL . CONSTRUIDA L´ANY 1763

SANTA Mª DE GOSOL . CONSTRUIDA L´ANY 1763

SANT SERNI. AVIÀ

SANT SERNI.  AVIÀ
ESGLESIA BARROCA EDIFICADA EL 1630

PONT DE PEDRET ( RIU LLOBREGAT BERGA)

PONT DE PEDRET  ( RIU LLOBREGAT BERGA)
GOTIC DOCUMENTAT ANY 1286

PONT DE SANTA Mª DE MERLÈS (RIERA DE MERLÈS)

PONT DE SANTA Mª DE MERLÈS (RIERA DE MERLÈS)

SANT MIQUEL DE LES CANALS DE VILADA

SANT MIQUEL DE LES CANALS DE VILADA
ROMANIC SEGLE XII .CAPELLA RURAL . ARE TENCADA. FOTO ROSA PLANELLS

SANT MARTI DE LES CANALS

SANT MARTI DE LES CANALS
ES DOCUMENTAT DES DE 1170. ES TROBA SITUADA EN LA VALL DEL LORD. EL 1847 FOU DECORADA I COL-LOCAT UN RETAULA PINTAT PER JOSEP PUJOL, L´ULTIM ESCULTOR DEL BARROC CATALÀ. ACTUALMENT ESTÀ COMPLETAMENT ABANDONAT. FOTO ROSA PLANELL. RECULL DADES MIQUEL PUJOL .

EL POBLE DE GISCLARENY. AL FONS, PEDRAFORCA

EL POBLE DE GISCLARENY. AL FONS, PEDRAFORCA

"EUROPARC" PREMIA EL PARC NATURAL CADÍ-MOIXERÓ

"EUROPARC" PREMIA EL PARC NATURAL CADÍ-MOIXERÓ

PARC NATURAL CADI-MOIXERÓ

PARC NATURAL CADI-MOIXERÓ
PRAT DE CADÍ

Esglesia de Sant Miquel de Turbians. Nunicipi de Gisclareny. El Berguedà. Es romanic del segle X